organik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
organik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

5 Şubat 2017 Pazar

Evde elma sirkesi yapalım

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır



Malzemeler


2 kg elma kabukları ile birlikte


1 tatlı kaşığı şeker


1/2 çay kaşığı tuz


1 çay bardağı organik sirke


10 tane kadar nohut


içme suyu


Ağzını kapatmak için tülbent


Bu ölçülerle 5 kg kavanoz gerekiyor.



Elma Sirkesi Yapılışı


Evde Elma Sirkesi Yapımı


Artık pazarlarımızda elma tüm çeşitleri ile bolca görülmeye başlandı. Elma sirkesi yapmanın tam zamanı. Evde elma sirkesi yapımı hiçte zor değil, deneyebilirsiniz yeter ki 10 -15 dakika zamanınızı ayırın.



Hazırlanması


Elmaları büyük dilimler halinde kesip kavanoza koyunuz


Üzerine şeker, tuz, nohut, organik sirke suyu ilave edip karıştırınız.


Ağzına tülbenti bir lastik yardımı ile kapatıp evin serin, ışık almayan bir köşesine koyalım.


Arada bir tahta parçası yardımıyla karıştırabiliriz.Yaklaşık 2 ay sonra karışımı süzdüğümüzde organik sirkemiz hazır olacak.



Ben organik sirke olarak bir önceki yaptığım sirkeden kullandım. Eğer yoksa hazır elma sirkesi kullanabilirsiniz, ilk yaptığımda ben de öyle yaptım.


Buzdolabında duruyor ama serin bir yeriniz varsa dışarda durabilir.


Hazır sirkeler kadar berrak olmuyor ama tadı güzel.



Suyu ağzına kadar doldurmak zorunda değilsiniz.

Afiyet olsun.



4 Şubat 2017 Cumartesi

Elma sirkesi nerelerde kullanılır?

      Elma Sirkesi Kullanımı



Elma sirkesi elma sirkesi, sayısız faydası ve farklı kullanım alanıyla, sadece salata sosu olmaktan çok daha fazlasını hak etmektedir. Sebep ne olursa olsun elma sirkesini günlük hayatımıza dahil etmek gerekiyor. İşte elma sirkesini düzenli olarak kullanımı



Elma sirkesi tamamen doğal bir üründür. Elma suyunun fermantasyonu ile elde edilir. Elma sirkesi kullanarak evinizde ve günlük yaşantınızda doğal olmayan kimyasal ürünlerin tüketimini azaltabilirsiniz. 



Saçlarınızı şampuanladıktan sonra elma sirkesi ile durularsanız daha parlak ve hacimli olmalarına yardımcı olabilirsiniz. Boş bir şampuan şişesine yarım yemek kaşığı elma sirkesi ve bir fincan soğuk su koyarak çalkalayın.



Doğal elma sirkesi cildinizin pH dengesini düzenleyebilir. Her zaman kullandığınız yüz toniğiniz yerine, bir ölçü elma sirkesini 2 ölçü su ile seyreltin ve bu karışımı bir pamukla yüzünüze yayın. Bunu akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra ve sabah nemlendirici olarak uygulayabilirsiniz.



Elma sirkesi siğil tedavisinde de etkilidir. Gece yatmadan önce bir parça pamuğu elma sirkesi ile ıslatın ve pamuğu siğilin üzerine koyup yara bandı ile kapatın. Sabaha kadar açmayın. Elma sirkesinin keskin bir kokusu vardır evet ama siğili düşürecek kadar etkili olabilir. Siğilin geri dönmemesi için aynı işlemi birkaç gün daha tekrarlayın.



Elma sirkesi dişteki lekelerin temizlenmesinde yardımcı olabilir. Dişlerinizi elma sirkesi ile ovun ve ağzınızı su ile çalkalayın.



Güneş yanıkları için, banyo suyuna bir fincan elma sirkesi ekleyin ve 10 dk içinde bekleyin.



Elma sirkesi doğal bir tıraş sonrası losyonu olarak kullanılabilir. Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu bir şişede karıştırın ve çalkalayıp yüzünüze uygulayın.



Yorgun ellerinizi ve ayaklarınızı elma sirkesi ile ovalarsanız el ve ayak masajı kadar faydasını görürsünüz. 



Elma sirkesi kilo vermeye yardımcı olabilir. Günlük kilo kontrolü için iki çay kaşığı elma sirkesini yarım litre suya katın ve bu suyu gün boyunca yudumlayın. 



Yayınlanan bir çalışmada, 12 hafta düzenli kullanılan elma sirkesinin, karın yağlarını yakarak bel çevresini daralttığı belirtilmektedir. 



Elma sirkesi, tüm iç beden sisteminizi dengeler. Beden, sürekli bir denge durumuna ulaşmak için çabalamaktadır. Elma sirkesi bedenin sağlıklı alkali pH düzeyine erişmesi için yardımcı olur. 



Bedenin pH dengesine yardımcı olmasının bir sonucu olarak, elma sirkesi toksin atıcı etki yapmaktadır. Araştırmalar kardiyovasküler dolaşımı geliştirdiğini ve karaciğeri temizlediğini göstermektedir. 



Elma sirkesi; yorgunluk, unutkanlık, şeker yeme isteği gibi semptomlara yol açabilen mantar hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olabilir.



Asit içerikli elma sirkesi ile mide asidinin tedavisi çok tuhaf gelebilir, ancak araştırmalar mide yanmasına elma sirkesinin iyi geldiğini göstermektedir. Bir çay kaşığı elma sirkesini yutup üzerine bir bardak su için. Ancak ülseriniz varsa elma sirkesini tek başına içmeyin. 



Elma sirkesi evcil hayvanlarda pire kovucu olarak kullanılabilir. 1 ölçü elma sirkesi ile bir ölçü suyu karıştırıp evcil hayvanınızın tüm kürküne spreyle püskürtün ve birkaç gün tekrarlayın. Pire varsa yok olacaktır.



Elma sirkesi tuvaletlerin temizlenmesinde kullanılabilir. Klozetin içerisine biraz elma sirkesi dökün ve suyunu çekmeden bir gece bekletin. Bulaşık makinelerinde de deterjan yerine elma sirkesi kullanabilirsiniz. Ayrıca bir ölçü elma sirkesi-bir ölçü su karışımı ile fırın içi, mutfak tezgahı, cam ve ayna temizliği yapılabilir.



20 Ocak 2017 Cuma

Gıda Takviyeleri

   *At kestanesi & üzüm çekirdeği
Kılcal damarlar üzerinde etkilidir ve damar esnekliğinin ve sağlıgının korunmasında rol oynar. Dolaşım sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Hemoroid, varis, bacaklarda şişme, ödem gibi sağlık sorunlarının önlenmesinde yardımcı ürün olarak kullanılabilir. Yüzeye yakın kılcal damarların sebeb olduğu kızarıkların geçirilmesinde yardımcıdır.

   *Alıç Ekstraktı
Kronik kalp yetmezliği olan hastalarda alıç tedavisi sonucunda tansiyon ve kalp hızında önemli bir düşüş görülmüştür. Kalp frekansı üzerinde ritim düzenleyici etkiye sahip olduğu görülmüştür. Nefes darlığı ve yorgunluk gibi belirtiler önemli ölçüde azalmıştır. Klinik çalışmalarda egzersiz toleransı ve kap yetmezliği ile ilgili belirtilerde iyileşme bildirilmiştir.

   *Kediotu Kökü
Özellikle uyku bozukluklarında kullanılan bu bitkinin sinir sisteminden kaynaklanan migren, başağrısı, çarpıntı, sinirlilik hali, huzursuzluk, endişe, karamsarlık, gerginlik gibi problemlere karşı sakinleştirici, uyku verici, yatıştırıcı, gerginlik giderici, gevşetici özellikleri vardır. Ayrıca panik atak, stres, sinir hastalıkları, histeri, aşırı sinirlilik halleri gibi alanlarda başarıyla kullanılmaktadır.

   *Deve Dikeni
Karaciğer hücreleri üzerinde alkol yada diğer toksit bileşenlerin yol açtığı zararları önlerken, var olan karaciğer hasarınında iyileştirilmesine katkıda bulunur. Ilaç tüketimine baglı olarak gelişen karaciğer zararını telafi etmek üzere kullanılabilir. Siroz yada kronik hepatit hastalarında karaciğer fonksiyonunu iyileştiren bulgulara rastlanmıştır.

  Aşk parfümü

   *Kudret Narı & Propolis
Ülser, gastrit, kolit, kabızlık gibi mide rahatsızlıklarının olumsuz etkilerinin azaltılmasında etkilidir. Yaraların iyileşmesi için kudret narı iyi bir doğal alternatiftir. Akut ve kronik kolite çözümdür.

   *Stevia & Karahindiba kökü karışımı
Stevia bitkisinde bulunan Steviosid maddesi normal şekere göre daha tatlı olarak algılanmaktadır. 0 kalori içerir. Diyete destek olaral kullanılır. Diyabet hastalarının şeker yerine kullanabilecekleri güvenli bir tatlancırıdır. Hindiba kökü yüksek lif içeren bir bitkidir.

Aşk parfümü

Afrodizyaklar


   Günümüzde, stresten uzak durmak neredeyse imkansız bir hal almıştır. Yolda, sokakta, işte hatta evde bile stresle yaşar hale geldik. Bu da insanların yaşamını her yönden olumsuz olarak etkilemektedir. Bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak için hem stresten uzak durmalı hem de beslenmemize dikkat etmeliyiz. Bazı besinler doğal afrodizyak özelliği göstermektedir. Bu yönde bir sorun yaşıyorsak bu besinleri yemeye özen göstermeliyiz.

   Cinsel bezleri çalıştıran arı sütü kullanımından itibaren etkisini göstermektedir. Bir çok yönden faydalı olan bal bu alanda da olumlu etkisini insanlar üzerinde göstermektedir. Bal eski tarihten beri güçlü bir afradizyak olarak kullanılmıştır.

Ginseng uzun yıllardı Çin’de ilaç yapımında kullanılmıştır. Ginseng insanlara güç verir, yaşlanmayı yavaşlatır ve hormanal sistemi uyarıcı etkisi vardır. İçinde insana mutluluk veren kafein bulunan çikolata da insanı güçlendirir ve harekete geçirir.

Bunların dışında güçlü afrodizyaklardan biri de karanfildir. Yorgunluğu alır vücuda dinçlik verici etkisi vardır. Günlük yaşantımızda tükettiğimiz domates, maydanoz, armut, limon, muz, roka, sarımsak, salatalık, soğan, çilek de afrodizyak özelliği taşıyan besinlerdendir.

Afrodizyak nedir? afrodizyaklari AfrodizyaklarSeks arzusunu, isteğini ve zevkini arttırabilecek her türlü maddeye veya harekete afrodizyak denir. Bu bazen yenen bir meyvenin gösterdiği bir etkiyken bazen de bir parfümün kokusu bile olabilir. Aslında eğer bir şey sizin cinsel arzunuzu olumlu yönde etkiliyorsa bu afrodizyaktır.

  Bütün eski kültürlerin hepsinde kendine özgü afrodizyakları vardır. Aslında bunların temelinde şehveti ve zevki artırma amacı vardır. İnsanların çok eski zamanlardan beri düşündüklerinden biri de olağanüstü cinsel güce sahip olmaktır. Afrodizyak kelime olarak adını Eski Yunan’lıların Aşk Tanrıçası Afrodit’tenalmıştır . Sağlıklı bir cinsel hayatın olması için çiftlerin hem bedensel hem de ruhsal yönden sağlıklı olmaları gerekir.

   Tabi ki bunların başında stresten uzak ve kafanın rahat olması gerekir. Bunların yanında dengeli beslenmenin de büyük bir etkisi vardır. Kullanılan afrodizyakların etki alanları da farklılık göstermektedir. Bunların bazıları beyindeki belli merkezlerde etki yaparken bazıları ise direkt olarak cinsel organların sinirleri üzerinde etki gösterirler.

NOT: Verilen önerileri kullanmak süreklilik taşımamalıdır. Verilen ölçüler ve ne kadar kullanılması gerektiği uyarılarına uyunuz. Verilen öneriler herkeste aynı etkiyi yapmayabilir.

Aşk parfümü

11 Ocak 2017 Çarşamba

Susam Yağı ve Faydaları

   Susam Yağı ; Susam içerdiği çinko ve kolajen üreten önemli mineraller sayesinde  cildimizin elastikiyetini arttırır. Çinko aynı zamanda vücuttaki hasarlı dokuların tamirine yardımcı olur.

   Susam yağınla gargara; Susam yağınla gargara yapmak dişlerimizi beyazlatır ve plak oluşumunu engeller.

   Yemeklik yağ olarak kullanın;Susam yağı Tip 2 Diyabetli hastalarda oral antidiyabetik glibenklamid ilaç etkinliğini arttırdıgı belirtilmiştir. Başka bir çalışma da yemeklik yağ olarak susam yağı daha hipertansif diyabetiklerde BP ve plazma glukoz düşürücü bir etkisi vardır.

<a href="http://www.ferolle.com/?ref=26023" target=_blank><img src="http://www.medikalize.com.tr/panel/upload/250x250.jpg"></a>

Kemik sağlığı için;  Içerdiği çinko sağlıklı bir cildin yanısıra kemik mineral yoğunlugunu ve sağlığını arttırdığı görülmüştür. Kalça ve omurga bölgesinde çinko eksikliği ve osteoporoz arasında bir korelasyon bulunmuştur. Susam kemik sağlığı ve ilgili durumların önlenmesi için gerekli olan mineraldir. Dahası ise kalsiyum  bakımından çok büyük bir kaynaktır.

   Sindirim sağlığını arttırır; Susam sindirim bakımından zengin olduğu için sağlıklı bir sindirim sistemi ve kolon oluşmasını kolaylaştırır. Kabızlığı giderir.

   Ramatoid Artrit için rahatlatır; Anti-inflamatuar ve antioksidan enzim sistemleri için önemli olan bakır, artrit ağrısının azaltılmasına yardım ettiği bilinir.

<a href="http://www.ferolle.com/?ref=26023" target=_blank><img src="http://www.medikalize.com.tr/panel/upload/250x250.jpg"></a>