Evde elma sirkesi yapalım

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır

Malzemeler

2 kg elma kabukları ile birlikte

1 tatlı kaşığı şeker

1/2 çay kaşığı tuz

1 çay bardağı organik sirke

10 tane kadar nohut

içme suyu

Ağzını kapatmak için tülbent

Bu ölçülerle 5 kg kavanoz gerekiyor.

Elma Sirkesi Yapılışı

Evde Elma Sirkesi Yapımı

Artık pazarlarımızda elma tüm çeşitleri ile bolca görülmeye başlandı. Elma sirkesi yapmanın tam zamanı. Evde elma sirkesi yapımı hiçte zor değil, deneyebilirsiniz yeter ki 10 -15 dakika zamanınızı ayırın.

Hazırlanması

Elmaları büyük dilimler halinde kesip kavanoza koyunuz

Üzerine şeker, tuz, nohut, organik sirke suyu ilave edip karıştırınız.

Ağzına tülbenti bir lastik yardımı ile kapatıp evin serin, ışık almayan bir köşesine koyalım.

Arada bir tahta parçası yardımıyla karıştırabiliriz.Yaklaşık 2 ay sonra karışımı süzdüğümüzde organik sirkemiz hazır olacak.

Ben organik sirke olarak bir önceki yaptığım sirkeden kullandım. Eğer yoksa hazır elma sirkesi kullanabilirsiniz, ilk yaptığımda ben de öyle yaptım.

Buzdolabında duruyor ama serin bir yeriniz varsa dışarda durabilir.

Hazır sirkeler kadar berrak olmuyor ama tadı güzel.

Suyu ağzına kadar doldurmak zorunda değilsiniz.

Afiyet olsun.

Elma sirkesinin faydaları

Tabiateczane

Elma sirkesi nerelerde kullanılır?

      Elma Sirkesi Kullanımı

Elma sirkesi elma sirkesi, sayısız faydası ve farklı kullanım alanıyla, sadece salata sosu olmaktan çok daha fazlasını hak etmektedir. Sebep ne olursa olsun elma sirkesini günlük hayatımıza dahil etmek gerekiyor. İşte elma sirkesini düzenli olarak kullanımı

Elma sirkesi tamamen doğal bir üründür. Elma suyunun fermantasyonu ile elde edilir. Elma sirkesi kullanarak evinizde ve günlük yaşantınızda doğal olmayan kimyasal ürünlerin tüketimini azaltabilirsiniz. 

Saçlarınızı şampuanladıktan sonra elma sirkesi ile durularsanız daha parlak ve hacimli olmalarına yardımcı olabilirsiniz. Boş bir şampuan şişesine yarım yemek kaşığı elma sirkesi ve bir fincan soğuk su koyarak çalkalayın.

Doğal elma sirkesi cildinizin pH dengesini düzenleyebilir. Her zaman kullandığınız yüz toniğiniz yerine, bir ölçü elma sirkesini 2 ölçü su ile seyreltin ve bu karışımı bir pamukla yüzünüze yayın. Bunu akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra ve sabah nemlendirici olarak uygulayabilirsiniz.

Elma sirkesi siğil tedavisinde de etkilidir. Gece yatmadan önce bir parça pamuğu elma sirkesi ile ıslatın ve pamuğu siğilin üzerine koyup yara bandı ile kapatın. Sabaha kadar açmayın. Elma sirkesinin keskin bir kokusu vardır evet ama siğili düşürecek kadar etkili olabilir. Siğilin geri dönmemesi için aynı işlemi birkaç gün daha tekrarlayın.

Elma sirkesi dişteki lekelerin temizlenmesinde yardımcı olabilir. Dişlerinizi elma sirkesi ile ovun ve ağzınızı su ile çalkalayın.

Güneş yanıkları için, banyo suyuna bir fincan elma sirkesi ekleyin ve 10 dk içinde bekleyin.

Elma sirkesi doğal bir tıraş sonrası losyonu olarak kullanılabilir. Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu bir şişede karıştırın ve çalkalayıp yüzünüze uygulayın.

Yorgun ellerinizi ve ayaklarınızı elma sirkesi ile ovalarsanız el ve ayak masajı kadar faydasını görürsünüz. 

Elma sirkesi kilo vermeye yardımcı olabilir. Günlük kilo kontrolü için iki çay kaşığı elma sirkesini yarım litre suya katın ve bu suyu gün boyunca yudumlayın. 

Yayınlanan bir çalışmada, 12 hafta düzenli kullanılan elma sirkesinin, karın yağlarını yakarak bel çevresini daralttığı belirtilmektedir. 

Elma sirkesi, tüm iç beden sisteminizi dengeler. Beden, sürekli bir denge durumuna ulaşmak için çabalamaktadır. Elma sirkesi bedenin sağlıklı alkali pH düzeyine erişmesi için yardımcı olur. 

Bedenin pH dengesine yardımcı olmasının bir sonucu olarak, elma sirkesi toksin atıcı etki yapmaktadır. Araştırmalar kardiyovasküler dolaşımı geliştirdiğini ve karaciğeri temizlediğini göstermektedir. 

Elma sirkesi; yorgunluk, unutkanlık, şeker yeme isteği gibi semptomlara yol açabilen mantar hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olabilir.

Asit içerikli elma sirkesi ile mide asidinin tedavisi çok tuhaf gelebilir, ancak araştırmalar mide yanmasına elma sirkesinin iyi geldiğini göstermektedir. Bir çay kaşığı elma sirkesini yutup üzerine bir bardak su için. Ancak ülseriniz varsa elma sirkesini tek başına içmeyin. 

Elma sirkesi evcil hayvanlarda pire kovucu olarak kullanılabilir. 1 ölçü elma sirkesi ile bir ölçü suyu karıştırıp evcil hayvanınızın tüm kürküne spreyle püskürtün ve birkaç gün tekrarlayın. Pire varsa yok olacaktır.

Elma sirkesi tuvaletlerin temizlenmesinde kullanılabilir. Klozetin içerisine biraz elma sirkesi dökün ve suyunu çekmeden bir gece bekletin. Bulaşık makinelerinde de deterjan yerine elma sirkesi kullanabilirsiniz. Ayrıca bir ölçü elma sirkesi-bir ölçü su karışımı ile fırın içi, mutfak tezgahı, cam ve ayna temizliği yapılabilir.

Tabiateczane

Diş Ağrısı ve Doğal Tedavi

Diş Apsesi İçin Şifalı Bitkiler, oldukça ağrılı ve acı verici bir hastalık olan diş apsesi kişilerde yüzün şişmesine neden olduğu gibi bazı durumlarda da yüksek ateşe sebep olabilen sıkıntılı bir rahatsızlıktır. Diş apsesinin sıklıkla rastlandığı sebepleri günlük ağız bakımının düzenli olarak yapılmaması ve diş çürükleri olarak belirtilir.

Dişler veya diş eti üzerine toplanan bakteriler ilerleyen zamanla enfeksiyona sonrasında ise içi iltihapla dolmuş şişliğe yani diş apsesi adı verilen rahatsızlığa sebep olabilirler. Diş apsesi için önerilen şifalı bitkiler çoğunlukla şişliği ve ağrıyı hafifletmek amacı için kullanılır. Bu nedenle şifalı bitkilerle apseyi geçirmek bir hayli zaman kaybettirebilir. Bu nedenle diş apsesi bir diş hekimi tarafından incelenerek tedavi edilmelidir. Tedavi esnasında bakteriler nedeni ile meydana gelen iltihabın dışarıya atılmasının ardından kanal ve antibiyotik tedavisi gibi benzeri tedavi şekilleriyle diş apsesinin iyileştirilerek kökten halledilmesi oldukça önemlidir.

   Şifalı bitkiler diş apsesini kökten çözmek amaçlı değil, ancak apsenin neden olduğu, şikayetleri en aza indirmek için kullanılabilir.  

Diş Apsesi İçin Şifalı Bitkiler

Sarımsak: Evde kendi olanaklarınızla sarımsağın yağını çıkarttıktan sonra apsenin üzerine 1-2 damla damlatılarak sürülür.

Papatya: Papatya çayı demlendikten sonra düzenli olarak her gün birkaç kez ağız gargarası yapabilirsiniz.

Karanfil Yağı: Bir parça tampon şekline getirilmiş pamuk üzerine 1-2 damla kadar karanfil yağı damlatılarak oluşan apse üzerine sürülerek bekletilir. Ayrıca 1 çay bardağı suyun içine birkaç damla karanfil yağı ilave edilerek gargara şeklinde de kullanılabilir. Bu karışım uzun süre veya fazla miktarda kullanılmamalıdır. Aksi halde tahrişe neden olabilir. Karanfil yağının dışında toz karanfil ile zeytinyağı karıştırılarak elde edilen karışım da apse üzerine sürülebilir.

Ekinezya: Ekinazya bitkisi çay şeklinde demlendikten sonra apseli diş tedavisinde gargara şeklinde kullanılabilir.

Zeytin Yaprağı: Zeytin yaprağı da tıpkı diğer bitkiler gibi çay şeklinde demlenerek gargara olarak kullanılabilir.

Çay Ağacı Yağı: Bir çay bardağı suyun içine 1-2 damla kadar çay ağacı yağı ilave edilerek gargara şeklinde kullanılabilir. Ayrıca bir parça pamuğun üzerine 1 damla damlatılarak apsenin üzerine sürülebilir. Çay ağacı yağının tadı oldukça kötüdür. Bu nedenle 1-2 damladan fazla kullanılırsa baş dönmesi, mide bulantısı gibi istenmeyen yan etkileri ile karşılaşılabilir.

Toz Zerdeçal: Bir kahve kaşığı toz zerdeçal, yarım kahve kaşığı su yardımıyla karıştırıldıktan sonra elde edilen karışım apse üzerine hafif hareketlerle sürülebilir.

Karahindiba: Bitkisi ile demlenen çay ile apseli diş için gargara yapılarak uygulanabilir.

Cayenne Biberi: Çok acı bir tada sahip olan cayenne biberi suyla karıştırıldıktan sonra apse üzerine sürülebilir. Ancak bu biber oldukça acıdır bu nedenle çok dikkatli kullanılmalıdır.

Oregano Yağı: İki çay kaşığı zeytinyağına veya yarım çay bardağı suyun içine birkaç damla oregano yağı ilave edilip karıştırılarak gargara şeklinde kullanılabilir. Bu karışımı kesinlikle yutmayıp tükürülmesi gereklidir.

Dulavratotu: Diğer bitkilerde de olduğu gibi bu bitkiyi de çay şeklinde demledikten sonra gargara yapılarak kullanılabilir.

Yukarıda verdiğimiz şifalı bitkileri diş apsesi için kullanabilirsiniz. Bu bitkilerin haricinde herhangi bir şifalı bitkiyi veya bitki yağını doğrudan doğruya apse üzerine uygulamadan önce uyguladığınız bitkinin ağız içerisinde kullanımının uygun olup olmadığının bilinmesi gereklidir. Ayrıca nasıl uygulanacağını bilmediğiniz bitkisel yağları diş apsesi üzerine sürmekten kaçının aksi halde diş etlerinin zedelenmesine ve alerjik etkilere olanak vermekten kaçınmak için yalnızca hakkında bilgi sahibi olduğunuz şifalı bitkileri kullanmaya özen gösterin.

Karın Ağrısına iyi gelen bitkiler

    Zaman ilerledikçe ve teknoloji ilerledikçe radyasyon, hormonlu gıdalar, hijyen eksikliği gibi sorunlar insan vücuduna zarar vermekte ve birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır.

   Bu ağrının birden çok sebebi vardır. Bunlar adet ağrısı, akut apandisit, ishal, gaz, kabızlık gibi olarak sıralayabiliriz.  Ayrıca sigara kullanıyorsanız ya da düzenli olarak alkol kullanıyorsanız karın ağrısı yaşama oranınızı arttırıyorsunuz demektir. Sigarayı bırakmalısınız ve alkol tüketme düzeyinizi de en aza indirmelisiniz. Alkol ve sigara mide zarında hasara yol açarak karın ağrılarını tetiklemektedir. Karın ağrısında önemli ve öncelikli olan şey ağrının sebebini belirlemektir ve ona uygun yöntem ile tedaviyi gerçekleştirmektir. Her karın ağrısında sıcak su torbaları iyi gelmez.Akut apandisit tanısında sıcak su torbası konulduğunda bu apandistin patlamasına ve ölüme kadar yol açabilir. Bu nedenle önce sağlık kuruluşuna başvurmak gerekli tahlilleri yaptırarak ağrının nedenini öğrenmek gerekmektedir. Ama karın ağrımızın sebebi ayaklardan soğuk almak, üşütmek gibi sebeplerden ise annelerimizin de bu konuda bizi rahatlatıcı olarak gördükleri ve kurtarıcımız olan nane limonu rahatlıkla önerebiliriz.

    Bitkisel Yöntemler

   *Nane limon yanı sıra karın ağrısına iyi gelebilecek yöntemler

   *Portakal kabuğu ve rezene bitkisi aynı miktarlarda karıştırılarak kaynatılıp içilebilir.

   *Papatya, biberiye, mentollü nane, fesleğen, mürver çiçeği, yarpuz çiçeği, ayrı bir şekilde veya bir kısmı bir arada kaynatılıp çay şeklinde içilebilir.

   * Biberiye yağı ve kekik yağını, göbeğe veya ayak altınıza sürmekte fayda sağlar.  Ayrıca bu yağları 1 fincan suya 10 damla damlatarak içmek de fayda sağlar.

   Bu doğal yöntemler dışında egzersiz ve beslenme şeklinizi öğünlerinizi düzenlemekte faydalı olabilir. Bunlara rağmen geçmiyorsa doktorunuzun size verdiği ağrı kesici ilaçlarda bu konuda yardımcınız olabilir.
   Fakat bilinçsiz ilaç kullanmamak konusunda sizleri buradan uyarmak isterim.

Doğal Afrodizyak Önerileri

   Bir litre suyun içine bir yemek kaşığı adaçayı, bir tatlı kaşığı karanfil katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek yatmadan bir saat kadar önce arzuya göre bal ile tatlandırılarak bir çay fincanı içilir. Bir havanın içine bir avuç badem içi bir tatlı kaşığı karanfil katılıp iyice dövüldükten sonra bir çay bardağı süzme bal ilave edilip günde iki kez sabah ve akşam olmak üzere bir tatlı kaşığı yenilir.

    Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç ardıç otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde bir su bardağı içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı kekik katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez sabah ve akşam içilir.

Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı anason katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek akşam yemeklerinden yarım saat sonra içilir.

   Bir litre sütün içine yıkanmış ve ezilmiş dört adet yaş incir katılıp kaynatılmasının ardından süzülmeden günde üç su bardağı içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülerek ufalanmış bir çay kaşığı kişniş tohumu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülerek ufalanmış bir çay kaşığı güvercin otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

    Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz tarçın katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

    Havanda dövülerek toz haline getirilmiş bir tatlı kaşığı hint biberi bir çorba kaşığı süzme bal ile karıştırılıp bir defada yenilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz kimyon katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek akşam yemeklerinden yarım saat sonra içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülerek ufalanmış bir çay kaşığı hardal tohumu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

    Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç maydanoz katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez sabah ve akşam birer çay fincanı içilir.

    Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç ince kıyılmış dere otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün birer çay bardağı içilir.

   Bir litre suyun içine birer avuç iğde ve çiçekleri katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün birer kahve fincanı içilir.

Afrodizyak

Afrodizyaklar

   Günümüzde, stresten uzak durmak neredeyse imkansız bir hal almıştır. Yolda, sokakta, işte hatta evde bile stresle yaşar hale geldik. Bu da insanların yaşamını her yönden olumsuz olarak etkilemektedir. Bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak için hem stresten uzak durmalı hem de beslenmemize dikkat etmeliyiz. Bazı besinler doğal afrodizyak özelliği göstermektedir. Bu yönde bir sorun yaşıyorsak bu besinleri yemeye özen göstermeliyiz.

   Cinsel bezleri çalıştıran arı sütü kullanımından itibaren etkisini göstermektedir. Bir çok yönden faydalı olan bal bu alanda da olumlu etkisini insanlar üzerinde göstermektedir. Bal eski tarihten beri güçlü bir afradizyak olarak kullanılmıştır.

Ginseng uzun yıllardı Çin’de ilaç yapımında kullanılmıştır. Ginseng insanlara güç verir, yaşlanmayı yavaşlatır ve hormanal sistemi uyarıcı etkisi vardır. İçinde insana mutluluk veren kafein bulunan çikolata da insanı güçlendirir ve harekete geçirir.

Bunların dışında güçlü afrodizyaklardan biri de karanfildir. Yorgunluğu alır vücuda dinçlik verici etkisi vardır. Günlük yaşantımızda tükettiğimiz domates, maydanoz, armut, limon, muz, roka, sarımsak, salatalık, soğan, çilek de afrodizyak özelliği taşıyan besinlerdendir.

Afrodizyak nedir? afrodizyaklari AfrodizyaklarSeks arzusunu, isteğini ve zevkini arttırabilecek her türlü maddeye veya harekete afrodizyak denir. Bu bazen yenen bir meyvenin gösterdiği bir etkiyken bazen de bir parfümün kokusu bile olabilir. Aslında eğer bir şey sizin cinsel arzunuzu olumlu yönde etkiliyorsa bu afrodizyaktır.

  Bütün eski kültürlerin hepsinde kendine özgü afrodizyakları vardır. Aslında bunların temelinde şehveti ve zevki artırma amacı vardır. İnsanların çok eski zamanlardan beri düşündüklerinden biri de olağanüstü cinsel güce sahip olmaktır. Afrodizyak kelime olarak adını Eski Yunan’lıların Aşk Tanrıçası Afrodit’tenalmıştır . Sağlıklı bir cinsel hayatın olması için çiftlerin hem bedensel hem de ruhsal yönden sağlıklı olmaları gerekir.

   Tabi ki bunların başında stresten uzak ve kafanın rahat olması gerekir. Bunların yanında dengeli beslenmenin de büyük bir etkisi vardır. Kullanılan afrodizyakların etki alanları da farklılık göstermektedir. Bunların bazıları beyindeki belli merkezlerde etki yaparken bazıları ise direkt olarak cinsel organların sinirleri üzerinde etki gösterirler.

NOT: Verilen önerileri kullanmak süreklilik taşımamalıdır. Verilen ölçüler ve ne kadar kullanılması gerektiği uyarılarına uyunuz. Verilen öneriler herkeste aynı etkiyi yapmayabilir.

Aşk parfümü

Doğal Afrodizyak Önerileri

   Bir litre suyun içine bir yemek kaşığı adaçayı, bir tatlı kaşığı karanfil katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek yatmadan bir saat kadar önce arzuya göre bal ile tatlandırılarak bir çay fincanı içilir. Bir havanın içine bir avuç badem içi bir tatlı kaşığı karanfil katılıp iyice dövüldükten sonra bir çay bardağı süzme bal ilave edilip günde iki kez sabah ve akşam olmak üzere bir tatlı kaşığı yenilir.

    Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç ardıç otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde bir su bardağı içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı kekik katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez sabah ve akşam içilir.

Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı anason katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek akşam yemeklerinden yarım saat sonra içilir.

   Bir litre sütün içine yıkanmış ve ezilmiş dört adet yaş incir katılıp kaynatılmasının ardından süzülmeden günde üç su bardağı içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülerek ufalanmış bir çay kaşığı kişniş tohumu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülerek ufalanmış bir çay kaşığı güvercin otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

    Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz tarçın katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

    Havanda dövülerek toz haline getirilmiş bir tatlı kaşığı hint biberi bir çorba kaşığı süzme bal ile karıştırılıp bir defada yenilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz kimyon katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek akşam yemeklerinden yarım saat sonra içilir.

   Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda dövülerek ufalanmış bir çay kaşığı hardal tohumu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.

    Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç maydanoz katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez sabah ve akşam birer çay fincanı içilir.

    Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç ince kıyılmış dere otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün birer çay bardağı içilir.

   Bir litre suyun içine birer avuç iğde ve çiçekleri katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün birer kahve fincanı içilir.

Afrodizyak

Susam Yağı ve Faydaları

   Susam Yağı ; Susam içerdiği çinko ve kolajen üreten önemli mineraller sayesinde  cildimizin elastikiyetini arttırır. Çinko aynı zamanda vücuttaki hasarlı dokuların tamirine yardımcı olur.

   Susam yağınla gargara; Susam yağınla gargara yapmak dişlerimizi beyazlatır ve plak oluşumunu engeller.

   Yemeklik yağ olarak kullanın;Susam yağı Tip 2 Diyabetli hastalarda oral antidiyabetik glibenklamid ilaç etkinliğini arttırdıgı belirtilmiştir. Başka bir çalışma da yemeklik yağ olarak susam yağı daha hipertansif diyabetiklerde BP ve plazma glukoz düşürücü bir etkisi vardır.

<a href="http://www.ferolle.com/?ref=26023" target=_blank><img src="http://www.medikalize.com.tr/panel/upload/250x250.jpg"></a>

Kemik sağlığı için;  Içerdiği çinko sağlıklı bir cildin yanısıra kemik mineral yoğunlugunu ve sağlığını arttırdığı görülmüştür. Kalça ve omurga bölgesinde çinko eksikliği ve osteoporoz arasında bir korelasyon bulunmuştur. Susam kemik sağlığı ve ilgili durumların önlenmesi için gerekli olan mineraldir. Dahası ise kalsiyum  bakımından çok büyük bir kaynaktır.

   Sindirim sağlığını arttırır; Susam sindirim bakımından zengin olduğu için sağlıklı bir sindirim sistemi ve kolon oluşmasını kolaylaştırır. Kabızlığı giderir.

   Ramatoid Artrit için rahatlatır; Anti-inflamatuar ve antioksidan enzim sistemleri için önemli olan bakır, artrit ağrısının azaltılmasına yardım ettiği bilinir.

<a href="http://www.ferolle.com/?ref=26023" target=_blank><img src="http://www.medikalize.com.tr/panel/upload/250x250.jpg"></a>