Kötü kokan vücut için öneriler

           ~Vücut kokusu~

Asla Küçümsenmemesi Gereken 5 Vücut Kokusu

Çünkü bazı vücut kokularının nedeni duş almamanız değil.

Yorucu bir antrenman sonrasında ya da koca bir soğanlı hamburgeri gömmenizin ardından, odayı kokuyla dolduran adama dönüşmeniz hiç de olasılık dışı değil. Çoğu zaman, alınacak bir duş, biraz deodorant ya da diş fırçalama gibi yöntemlerle istenmeyen vücut kokularından sıyrılmanız mümkün. Fakat bazı durumlarda olay bu kadar basit olmuyor.

Çünkü vücudunuzdan yayılan kokular, çok daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Çünkü bazı hastalıklar, kendilerini “istenmeyen” kokular ile dışa vurur.

Eğer bu 5 maddelik listedeki kokularla başınız dertteyse, sağlığınıza göz gezdirmeniz gerekebilir.

1- Meyvemsi Ağız Kokusu: Diyabet

Bastan’daki Joslin Diabetes Center’da görev alan Dr. Robert Gabbay, diyabetik ketoasidoz durumunun, vücudunuzda insülin miktarının düşmesi ve kan şekerinizin yükselmesi olarak tanımlıyor. Tip 1 diyabete sahip insanlarda bu durumun görülme ihtimali de tip 2 diyabet hastalarına kıyasla daha fazla.

Neler olduğunu şöyle anlatalım: Düzgün işleyebilmek için ihtiyaç duyduğu enerjiyi yaratamayan vücut, yakıt bulmak amacı ile yağ asitlerini parçalamaya koyuluyor. Buna bağlı olarak da kanda keton adı verilen asidik kimyasallar oluşuyor ve nefesiniz bu kimyasallardan aseton (oje çıkarıcı olarak kullanılan aseton ile aynı şeyden bahsediyoruz) nefesinizde meyve benzeri bir kokuya neden oluyor. Birileri (tabii ki bu kişi doktorunuz da olabilir) bunu fark edene kadar siz durumu anlayamıyorsunuz.

Diyabetik ketoasidozin etkileri ciddi olabilir; hatta ölüme bile yol açabilir. Sık idrara çıkar ya da kusma ihtiyacı hissedersiniz. Buna bağlı olarak da vücudunuz ciddi miktarlarda sıvı kaybına uğrayabilir.

Diyabetik ketoasidoz, genellikle diyabetin yorgunluk, bulanık görme ve açıklanamayan kilo kaybı gibi diğer semptomları ile birlikte oluşur. Fakat çoğu vakada, kişi bunun farkına varamayabilir ve durumun teşhisi zorlaşabilir. Eğer diğer semptomların yanı sıra – özellikle de yorgunluk, ağız kuruması, nefes almada zorluk, karın ağrısı gibi- nefesinizde meyvemsi bir koku hissediyorsanız, acil servise gitmeniz şart.

Doktorların uygulayacağı kan testinin ardından, kaybettiğiniz sıvılar yenilenecek ve insülin tedavisi ile şeker seviyesi normale çekilecektir.

2- Ayak Kokusu: Ayak Mantarı

Ayakkabılarınızın sürekli koktuğundan mı şikayet ediyorsunuz? Mantar enfeksiyonları suçlu olabilir. Eğer ayak parmaklarınızın arasındaki deride kuruluk ya da pullanma varsa; ya da genel olarak kızarıklıklar ve kabarmalar gözlemliyorsanız, sizde ayak mantarı sorunu olabilir.

New York’taki Mount Sinai Hospital’dan Dermatolog Dr. Cameron Rokhsar, ayak derisi ve parmak aralarında birleşen bakteri ve mantar ikilisinin kokuya da yol açabileceğini belirtiyor. Eğer kaşınan ayağınızı kaşır ve sonrasında elinizi vücudunuzdaki başka kısımlara sürerseniz, enfeksiyonun yayılmasına da kapı aralamış olursunuz. Muhtemelen bu bölgeler de kokuya neden olacaktır.

Bu durumu ihmal ederseniz, ayak parmaklarınızın arasındaki deri aşırı yumuşak ve nemli bir hal alacak ve bakteriler için gümrük kapısı rolü üstlenecektir. Sonrasında ise daha fazla sağlık sorunu ile boğuşmak zorunda kalabilirsiniz.

Ayak mantarından şüpheleniyorsanız, vakit kaybetmeden doktora görünün. İlk etapta mantar karşıtı spreylerden de yararlanabilirsiniz. Fakat bu müdahale 2 haftanın ardından sonuç vermiyorsa, doktorunuz daha spesifik bir tedavi geliştirecektir.

Enfeksiyonun spor salonlarından kapılması da kolay olduğu için, spor salonunda da bir dizi önlem almaya dikkat edin. Soyunma odasında ya da duşta çıplak ayakla gezmemek en iyi önlemlerden birisi.

3- Kokulu Dışkı: Laktoz İntoleransı

İnce bağırsakta laktaz adlı enzim yeterli miktarlarda üretilemezse, süt ürünlerinde bulunan laktozun sindirimi zorlaşır. Sindirilemeyen laktoz, kan dolaşımına karışmaktan ziyade direkt olarak kalın bağırsağa yönlendirilir. Sonuç olarak da dışkınız yumuşar ve kötü kokulu olur.

Laktoz intoleransı sorunu ise sandığınızdan daha yaygın. Yapılan araştırmalar, insanların %65’inde bu sorunun görüldüğünü ortaya koyuyor. Laktoz intoleransı semptomları arasında ağrılı mide krampları, ishal, bulantı, gaz sorunu, kusma ve kötü kokulu dışkı sayılabilir. Men’s Health beslenme danışmanı Alan Aragon, semptomların kişiden kişiye değiştiğini söylüyor ve çoğu insan için 12 gram laktozun (250 ml süt ) istenmeyen semptomları tetiklemek için yeterli olacağını belirtiyor.

4

Orlando Health’ten Ürolog Dr. Jamin Brahmbhatt, idrar yolu enfeksiyonlarının, idrarda neredeyse kimyasal benzeri bir koku yaratabildiğini belirtiyor. Bu durumun başlıca sorumlusu ise bakterinin, genellikle de E. coli bakterisinin, idrar yoluna girmesi ile oluşuyor.

Erkeklerde idrar yolu daha kısa olduğu için, idrar yolu enfeksiyonları genellikle kadınlarda daha fazla görülüyor. Erkekler de bu yüzden olsa gerek, risk altında olmadıklarını düşündükleri için kötü kokulu idrara aldırmıyorlar. Fakat kötü idrar kokusu, atlanmaması gereken bir konu. İlk etapta sorun idrar yolu enfeksiyonu da olabilir. Fakat bu durum, kapıda diyabet, böbrek taşı ya da prostat büyümesi gibi sorunların da olduğunu işaret ediyor olabilir.

5

Dişinizi düzenli olarak fırçalıyor olsanız bile sabahları kötü nefes kokusu ile karşılaşıyorsanız, uyku apnesi ile başınız dertte olabilir. Uyku apnesi, nefes alışverişinin uyku sırasında belirli aralıklar ile durması ve tekrar başlaması ile açıklanabilir.

Uyku apnesine bağlı olarak aşırı horlama oluşabilir; bu da uykuda ağzınızdan nefes almanızla sonuçlanır. Ağzınız çok kurur ve kötü nefes kokusuna neden olur. Bakteriler için elverişli bir ortam da hazırlanmış olur.

Eğer nefesinizin kötü kokmaması için her önlemi alıyor, fakat sabah uyandığınızda nefesinizin kötü kokmasını engelleyemiyorsanız, doktorunuzla görüşün.  Bunu sadece nefesinizi ferahlatmak için de yapmayın. Zira diyabet, yüksek tansiyon ve birçok kalp hastalığı, uyku apnesi ile ilişkilendirilmekte.

Tabiateczane